요즘 연일 무더위가 계속 되고 있습니다.
보통 고혈압이신분들 겨울철에 조심해야한다는 것은 상식인데요.
여름철이라고 이를 간과해서는 안된다는 내용의 건강정보가 있네요.
무더위에도 식욕을 잃고 숙면을 취하지 못하는 경우 면역력이 약해져 증세이 악화될 수 있다.
급격한 신체 온도 변화 주의해야 하며, 덥다고 갑자기 냉탕에 들어가거나, 찬물 샤워를 하는 거도 주의 해야한다.
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